Йога и терапия критического выравнивания| Wild lotus yoga club

Новости клуба

28 марта (воскресенье) 14:00-17:00

Интенсив выходного дня по Йоге точного выравнивания: «Раскрытие грудного отдела»

В Йоге точного выравнивая есть четкое анатомическое обоснование и техники с использованием оборудования, позволяющие оживить участок грудного отдела, привести в движение позвонки и раскрыть область сердца.

На интенсиве мы будем отпускать напряжение из тела и ума, возвращая пространство и легкость в жизнь.

Изучим важные движение и возвратим ощущение свободы во время выполнения упражнений на специальном оборудование (планка, бекбендер, хэндстендер и тд) и перенесём эти знания в такие асаны как: прогибы назад в положение стоя, Кобра, Паук у стены, Собака, Шалабхасана, Дханурасана, Полумост/полный мост, Блок перевёрнутых поз на хэндстендере.

В этих асанах мы учимся:

проводить движение через грудной отдел позвоночника без компенсации в шее и пояснице,
скоординируем работу постуральных и двигательных мышц
получим прилив энергии от практики прогибов.

Для кого подойдёт интенсив? - Для всех! Не зависимо от уровня подготовки.

Интесив проводит сертифицированный преподаватель по Йоге точного выравнивания Анна Клименко

Стоимость - 3000 руб. Длительность - 3 часа. Формат - мини группа.

Предварительная запись обязательна: на сайте www.wildlotus.club или по телефону +7 988 338-02-28

ЗАПИСАТЬСЯ

28 марта (воскресенье) 17:30 - 18:30

Клеточное обновление с эфирными маслами. Арома практикум.

Клеточное обновление с эфирными маслами — уникальная процедура. Благодаря идеально подобранной комбинации масел достигается интенсивное воздействие на ту или иную систему организма. Это обнуление и глубокое восстановление организма на клеточном уровне. Через вдыхание эфиров вы работаете с каждой клеточкой вашего тела — активные молекулы эфиров моментально поднимаются к мозгу и работают с нейромедиаторами (биологически активными химическими веществами, которыми обмениваются между собой нейроны).

В практике участвует ваше обоняние и осязание — это невероятно приятная процедура! Масла мягко приводят ваше тело и эмоции в состояние баланса. Это настоящая аромашавасана, в которой вы сможете максимально расслабиться.

Практика пройдет с использованием уникального набора эфирных масел для дыхательной системы. К вам на помощь придут листья целебных растений и получаемые из них эфиры. Процедура клеточного обновления для дыхательной системы очищает дыхательные пути, бронхи, горло и нос, отлично помогает справиться с отеками слизистой оболочки дыхательных путей и синуситами, улучшает функцию дыхания, стимулирует иммунитет, а также является прекрасным профилактическим средством от простуд и вирусных заболеваний.

Эфирные масла послойно наносятся на область позвоночника и, помимо воздействия на обоняние, попадают в клетки через кожу, благодаря чему действие эфиров усиливается.

Все, что необходимо для участия в процедуре: коврик, полотенце, плед и желание дать своему телу и разуму возможность отдохнуть и расслабиться — трудиться за вас будут эфиры.

Интесив проводит Татьяна Шмагелева, health-коуч, выпускница китайской аромашколы Scarlet Choi (Пекин), сертифицированный эксперт по эфирным маслам

Стоимость - 500 руб. Для частников интенсивна по Йоге точного выравнивания - бесплатно.

Длительность - 1 час.